PERSPEKTIF UBN NEWSROOM
MENJAGA KESEHATAN MELALUI KEBIASAAN SEHARI-HARI
Kopi telah menjadi bagian dari rutinitas banyak orang, baik untuk menemani pekerjaan maupun membantu menjaga konsentrasi. Namun, manfaat yang dirasakan tidak berarti konsumsi tanpa batas selalu aman bagi tubuh.
Memahami respons tubuh terhadap kafein, membatasi konsumsi sesuai kebutuhan, dan menggunakan obat secara bijak merupakan bagian dari ikhtiar menjaga kesehatan. Ketika keluhan berulang atau tidak kunjung membaik, berkonsultasi dengan tenaga medis lebih tepat daripada terus mengandalkan kafein atau obat pereda nyeri tanpa mengetahui penyebabnya.
ISLAM MENGAJARKAN SIKAP TIDAK BERLEBIHAN
Islam mengajarkan keseimbangan dalam menjalani kehidupan, termasuk dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari. Menjaga kesehatan merupakan bagian dari ikhtiar merawat tubuh yang menjadi amanah dari Allah Ta’ala.
Allah Ta’ala berfirman:
يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
“Wahai anak cucu Adam! Pakailah pakaianmu yang bagus pada setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sungguh, Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan.”
(QS. Al-A’raf [7]: 31)
Ayat tersebut mengingatkan bahwa pemenuhan kebutuhan, termasuk makan dan minum, hendaknya dilakukan secara wajar dan tidak berlebihan. Dalam kehidupan sehari-hari, prinsip ini dapat diterapkan dengan mengenali kebutuhan tubuh, memperhatikan jumlah konsumsi, dan tidak mengabaikan tanda-tanda gangguan kesehatan.
Sikap tidak berlebihan juga perlu disertai pengetahuan yang benar. Dalam urusan kesehatan, masyarakat perlu mempertimbangkan kondisi masing-masing dan merujuk pada informasi medis yang dapat dipertanggungjawabkan.
DUKUNGAN OPERASIONAL DAKWAH & JURNALISME PERADABAN
UBN Newsroom terus berupaya menghadirkan informasi, analisis strategis, dan jurnalisme peradaban yang berpihak pada kemaslahatan umat dan bangsa.
Keberlangsungan kerja dakwah dan jurnalisme membutuhkan dukungan bersama. Dukungan operasional dakwah dan jurnalisme peradaban UBN Newsroom serta dukungan tanggap bencana dapat disalurkan melalui:
BSI 7779700091
a.n. Yayasan Pusat Peradaban Islam
Ikuti media sosial UBN Newsroom untuk mendapatkan berbagai informasi dan analisis strategis tentang umat, bangsa, dan peradaban melalui kanal YouTube UBN Newsroom.
UBN Newsroom — Strategic Islamic Newsroom.
Kebenaran yang teruji, narasi yang berakar pada wahyu.
Comment